Archiv autora: pepa

Akce v týdnu 25. – 31. března

Od čtvrtka do neděle se početná skupina žáků a dorostenců KOB Konice zúčastnila Velikonočního soustředění SCM a SCD Hanácké oblasti v Dobšíně. Absolvovali celkem sedm mapových tréninků v náročném terénu pískovcových skal Českého ráje – kombotech, noční OB, okruhy, sudá/lichá, klasika, had a americké štafety. Účastníci z KOB Konice: Eliška Čeřovská, Andrea Fialová, Jana Lipenská, Amča Václavková, Anička Zapletalová, Adéla Rozsívalová, Filip Čeřovský, Honza Lipenský, Martin Rozsíval, Lojza Václavek a Matouš Lipenský. Trenérský doprovod pak tvořili Míša Hanousková, Adéla Čeřovská, Petra Rozsívalová, Lenka Václavková a Leoš Václavek.

Menší skupina veteránů KOB Konice vyrazila o víkendu na závody Grand Prix Silesia, které letos pořádali AOP v netradičním velikonočním termínu. Běžely se celkem tři etapy v zajímavém terénu s břidlicovými lomy u Bohdanovic. Na úvod byl lesní sprint, na který pak navázala sobotní klasika a závěrečná zkrácená. Nejvíce dařilo Vencovi Navrátilovi, který vyhrál dvě etapy a bral i celkové vítězství v kategorii H55A. Laďa Grepl skončil ve stejné kategorii na třetím místě, o lepší umístění ho připravil úvodní sprint. Těsně za stupni vítězů byl mezi nejstaršími veterány v H75 Jarda Skácel a v kategorii H45A byl Pepa Procházka na konečném 10. místě. Výsledky

Další převážně veteránská skupina veteránů KOB Konice měla klubové soustředění na Vysočině. Kromě turistiky byly na programu také mapové tréninky například v terénech z předchozích ročníků Botasu.

Akce v týdnu 18. – 24. března

V pondělí proběhl jeden z posledních běhů KONTour – Sládkova etapa.

Ve středu jsme měli mapový trénink v Konici. Jednalo se o sprintový kombotech se zaměřením na volbu postupů, umělé překážky a důslednou práci s popisy. Za každou špatnou nebo chybějící kontrolu byla přičtena penalizace 2 minuty. Na tréninku bylo 18 dětí a dorostenců.

Klasická trať ve Slatinicích zahájila v sobotu letošní jarní sezónu v Hanácké oblasti. Pořadatelé z SK Prostějov (JPV) připravili pro téměř 400 závodníků tratě na nové mapě Malý Kosíř. Do olympijské kvalifikace z našich žáků nejlépe vykročil Filip Čeřovský, který zvítězil v nabité kategorii H14C. Dařilo se také Elišce Čeřovské (D12C) a Janě Lipenské (D14C), které obsadily shodně třetí místa. Z dorostenců byl nejúspěšnější Matouš Lipenský, který byl druhý v kategorii H16C. Na stupně vítězů se dostali také veteráni. Venca Navrátil zvítězil v kategorii H45C před druhým Laďou Greplem. Druhé místo obsadil také Jarda Komínek v kategorii H65C. Mezi veteránkami v D55C byla nejrychlejší Eva Smičková. Výsledky

Na sobotní klasiku navázal v neděli sprintový závod v Kostelci na Hané, který opět pořádali SK Prostějov (JPV). Tentokrát byl ale závod společným oblasťákem pro Hanáckou a Valašskou oblast a konkurence tak byla v některých kategoriích výrazně větší. Pro kategorie D21 a H21 se navíc jednalo o kvalifikaci pro KO sprint, který se konal odpoledne. Nejlépe se se závodem poprala Eliška Čeřovská, která zvítězila v kategorii D12C a v nominačním žebříčku pro ODM se posunula na dělené první místo. Velmi dobře opět běžel také Filip Čeřovský, který obsadil velmi těsné čtvrté místo v nabité kategorii H14C. Ze závodníků z naší oblasti byl ale nejrychlejší. Z veteránů se tentokrát na stupně vítězů dostal pouze Jarda Skácel, který byl třetí mezi nejstaršími závodníky z H75C. Dařilo se také Evě Škrabalové a Pepovi Procházkovi, kteří obsadili pátá místa v kategoriích D45C a H45C. Výsledky

O víkendu se naši závodníci představili také v Pražské oblasti. Prvním závodem byla klasická trať, kterou připravil oddíl OK Sparta Praha (SCP) v Chyňavě na Berounsku. Běželo se prostoru CHKO Křivoklátsko a do rovinatého smíšeného lesa s proměnlivou průběžností přijelo celkem 851 závodníků. Zúčastnil se také Mirek Beneš, který obsadil 8. místo z 11 závodníků v kategorii H21K. Výsledky

Akce v první půlce března

První oficiálním závodem orienťácké sezóny 2024 byly Jarní skály, které již tradičně připravuje oddíl z Turnova. Letos se opět běželo v CHKO Český ráj, konkrétně ve skalách kolem hradu Kost. Zúčastnilo se více než 1000 závodníků a mezi nimi také čtyři běžci KOB Konice. Nejvíce jsme byli vidět v kategorii H55, kde obsadil Venca Navrátil druhé místo před třetím Laďou Greplem. Mirka Hlavová byla v kategorii D55 na 19. místě, Míša Hanousková v D45 na 65. místě. Výsledky

SK SKI-OB Šternberk připravili v sobotu 16. března tréninkový závod Zelenka Cup, jehož shromaždiště bylo na vyhlídkovém místě Zelená budka nad Šternberkem. Zúčastnilo se celkem 37 závodníků a mezi nimi i Rozsívalovi z našeho klubu. Všichni tři startovali na trati A dlouhé 4,5 km. Nejrychlejší byl Martin Rozsíval, který zaběhl skvěle a obsadil páté místo. Na osmém místě pak byla Adéla Rozsívalová (druhá nejrychlejší z žen). Petra Rozsívalová skončila na 14. místě.

Dalším závodem, který proběhl v sobotu 16. března, byl na Jižním městě jeden z posledních závodů Pražské zimní ligy – „Jarní sprint“, který připravil Petr Baldrian z PGP. První část závodu proběhla na sprintové mapě na sídlišti Opatov, druhá na lesní mapě v prostoru přírodní památky Milíčovský les a rybníky, závěr pak znovu ve městě. Zúčastnil se také Mirek Beneš, který obsadil na trati B dlouhé 5,5 km 42. místo ze 72 závodníků. Výsledky

Sedm závodníků našeho klubu se od 8. do 11. března zúčastnilo soustředění SCM a SCD Hanácké oblasti ve Slovinsku. V pátek se uskutečnily dva tréninky – okruhy u osady Črnotiče a sprint v přímořském městečku Piran. V sobotu pak začal vícedenní závod Lipica Open 2024. První etapa se konala poblíž známé jeskyně Vilenica a pro náš klub přinesla skvělé výsledky. V kategorii W12 překvapila vítězstvím Eliška Čeřovská, ve W21B byla třetí Lenka Václavková. Spokojení mohli být také sedmá Jana Lipenská (W14) a devátý Filip Čeřovský (M14). V dalších dvou etapách, které proběhly v neděli a v pondělí na slovinsko-italském pomezí kolem hory Mount Cocusso, se již našim závodníkům tolik nedařilo. Výsledky

V sobotu 9. března pokračovala březnová část Pražské zimní ligy. Lukáš a Vojtěch Kettnerovi připravili ve spolupráci s domácím oddílem HCE závod Běhej Hostivice. Terén byl hodně zajímavý, běželo se nejen v samotných Hostivicích, ale také v prostoru přírodní rezervace Hostivické rybníky. Dalším zpestřením byla mapa v měřítku 1:5000 vytištěná na oboustranném A3 papíře. Na trati B dlouhé necelých 8 km vzdušnou čarou startoval Mirek Beneš a obsadil 50. místo. Výsledky

V sobotu 9. března se běhalo také u Zlína. V místní části Štípa pořádal oddíl TZL další ročník Zlínského orientačního maratonu (kategorie XL a L) spojeného i s „běžným“ orienťáckým závodem Zimní zimní ŠTÍPAní. Míša Hanousková startovala v kategorii L dlouhé 17 km, kterou absolvovala za 190 minut a obsadila páté místo. Výsledky

Ve středu jsme pro naše žáky a dorostence připravili první mapový trénink u Otročkova na nové mapě Špraněk. A samozřejmě pokračujeme v běžeckých trénincích zejména série KONTour 🙂

V Hanácké oblasti již zimní liga skončila, jinde se ale ještě závodí. Mirek Beneš se v sobotu zúčastnil závodu Pražské zimní ligy – Údolím Zákolanského potoka, který mezi obcemi Otvovice a Zákolany uspořádal oddíl z Kralup nad Vltavou (KPY). Na trati B dlouhé 6,4 km obsadil 51. místo ze sta závodníků. Výsledky

Tři koničtí veteráni se v neděli 3. března zúčastnili závodu Brněnské zimní ligy – Adamovského sprintu. Pořadatelé z oddílu ADA připravili sprint v kopcovité části města zvané Ptačina. Naši závodníci startovali ve společné kategorii žáků a veteránů (ZV). Nejrychlejší byl Laďa Grepl, který v početné konkurenci obsadil šesté místo. Mirka Hlavová a Eva Smičková pak byly hodnoceny na 32., respektive 47. místě.

Naše trenérka Míša Hanousková se tento víkend zúčastnila online semináře na téma Stavba tratí závodů a tréninků v orientačním běhu, který připravil předseda Jihomoravské oblasti Libor Zřídkaveselý.

V netradičním březnovém termínu se letos uskutečnil 11. ročník zimního triatlonu Konický Yeti. S ohledem na teplé počasí bylo letos první disciplínou kolo, na to pak navázal běh a střelba. Cyklistická trať pro dospělé měla 21 km, děti jeli 13 km. Běžecká trať pak měřila 5 km pro všechny kategorie. Závodníci KOB Konice byli letos zastoupeni ve všech kategoriích. V dětské kategorii Konický Yetík startoval Honza Lipenský, který zvítězil na kole i v běhu, kde si vytvořil velký náskok a díky tomu byl nejrychlejší i přes horší střelbu. Ta se naopak skvěle povedla Míše Hanouskové, která ji doplnila i nejrychlejším během a v kategorii Konická Yetice obsadila druhé místo jen těsně za vítězkou. V hlavní kategorii Konický Yeti byli nejúspěšnější Laďa Grepl a Venca Navrátil, kteří podali vyrovnané výkony ve všech třech disciplínách a obsadili čtvrté a páté místo.

Registrace na sezónu 2024

Koncem února skončila řádná registrace závodníků do sekce OB ČSOS. Pro blížící se sezónu 2024 bylo zaregistrováno celkem 11 407 závodníků, z toho 821 v Hanácké oblasti. Náš klub má nyní zaregistrováno 57 běžců.

Co se přestupového okénka týče, tak letos nikdo náš klub neopustil ani nepřišly žádné posily z jiných oddílů. Pouze Matouš Lipenský míří na roční dorostenecké hostování do SK SKI-OB Šternberk.

Akce v únoru

Poslední únorový víkend se naši žáci a dorostenci zúčastnili čtyřdenního soustředění SCM a SCD Hanácké oblasti v Dubňanech na jižní Moravě. Jedná se o terén, který sousedí s terénem letošního MČR štafet a družstev, které se uskuteční na podzim. Do programu byly zařazeny tyto mapové tréninky: noční OB, volné pořadí kontrol, dlouhé postupy, vrstevnicovka, okruhy a návrat domů. Trenérský doprovod zajišťovali Míša Hanousková, Lenka Václavková a Leoš Václavek.

V sobotu 17. února jsme uspořádali Zimní kotár ve Hvozdě a na startu se objevilo 176 závodníků. Novou mapu Špraněk zde připravili Laďa Grepl, Pepa Procházka a Lenka Jílková. Poslední dva zmiňovaní také postavili závodní tratě. Část našich členů si stihla závod také zaběhnout. Početnější zastoupení jsme měli v kategoriích D14 a D18, kde se zadařilo Andree Fialové a Anežce Benešové, které obsadily pátá místa. Na stupně vítězů se prosadili kluci. Filip Čeřovský byl druhý v kategorii H18, kde běžel také čtvrtý Matouš Lipenský. Mezi žáky z H14 pak byl tentokrát třetí Martin Rozsíval. Výsledky

V neděli 11. února jsme uspořádali přímo v Konici další závod Zimní ligy Hanácké oblasti. Na startu bylo celkem 128 závodníků. Zázemí nám tentokrát poskytla místní škola a na přípravě závodu se velkou měrou podíleli naši žáci a dorostenci. Část našich členů si také stihla i zaběhnout. Skvěle si vedla Eliška Čeřovská, která s přehledem zvítězila v kategorii D14. U kluků z H14 byl pak na šestém místě Martin Rozsíval. Mezi mladšími veteránkami v D35 byla úspěšná třetí Lenka Václavková. Výsledky

Od pátku 2. února do neděle 4. února jsme se zúčastnili společného soustředění s SK Prostějov (JPV) na Suchém. Zázemí poskytl jako obvykle penzion Athéna. Lesa kolem něj v posledních letech bohužel zásadně ubylo a velkou část mapy tak tvořily vykácené paseky. I přesto jsme si připravené tréninky užili – do programu byly zařazeny např. VPK ve trojicích, sudá/lichá nebo tříčlenné štafety.

Akce v lednu

Karel Huňka z KOB Konice absolvoval v italských Dolomitech 70 km dlouhý závod Marcialonga, který je součástí lyžařské série Ski Classics. Trať zvládl za 5 hodin a 15 minut a obsadil 2466. místo z 4872 závodníků. V kategorii mužů nad 50 let byl hodnocen na 662. místě. Celkově letos zvítězil Nor Runar Mathisen (čas 2:36:27).

Deset závodníků KOB Konice se pod vedením trenérky Míši Hanouskové zúčastnilo od čtvrtka 11. do neděle 14. ledna soustředění v Petříkově. Na programu byly především lyžařské tréninky, večerní zábavu pak obstaral bowling.

45. ročník Zimního běhu přes Kosíř, který každoročně začátkem ledna pořádá TJ Liga 100 Olomouc, se konal 6. ledna, a to i za účasti čtyř závodníků KOB Konice. Centrum jako obvykle poskytl areál Lázní Slatinice. Desetikilometrový závod se běžel turistickou Mánesovou cestou podél potoka Slatinka a s obrátkou u rozhledny na vrcholu Velký Kosíř. Vítěz letošního ročníku skyrunner Tomáš Křivohlávek dosáhl skvělého času 38:20. Celkově se zúčastnilo 167 běžců. A naši zástupci se mezi nimi neztratili, vítězství brali Míša Hanousková (ženy 50 -59 let) a Venca Navrátil (muži 60 – 69 let), . Ve stejné kategorii obsadil Laďa Grepl 5. pozici. Pepa Procházka v kategorii muži 50 – 59 let obsadil 17. pozici.

Začátkem roku byl zveřejněn seznam žáků a dorostenců zařazených do SCM a SCD Hanácké oblasti pro rok 2024. Vedoucím žactva bude nově Jirka Silnoušek (STE), vedoucí dorostu pak Johana Otrubová (PLU). Oblastní trenérský tým rozšíří také naše Míša Hanousková.